就労移行支援事業所 Pinto

  こんにちは。本日ももう一息ですね☕ コロナ渦にOPENした Pinto もおかげさまで1周年を迎えましたm(__)m 今回は就活をお急ぎの方の要望にお応えし「就活短期集中コース」を 開講しました👏 Pintoでは利用者さんが特に頑張った結果、 開所1年で 3名の卒業生(就労者)が巣立って いるんですよ🎵 就活短期集中コースの YouTube 動画を作成しましたので ぜひチェックしてください。 お問い合わせもお気軽に(^O^)／

皆さまいかがお過ごしでしょうか。 朝夕の寒暖差もあり、体調を崩されている方もいらっしゃると思います😖 流山おおたかの森駅前のつつじも綺麗に咲いています。花を見ると心が穏やかになります～ そんな中、 Pintoでは5月から名称変更になるプログラムがあります。 というのも多方面からの「プログラムの名称がわかりづらい😂」という声を受けまして… 企業研究実践　→　就活応用 企業研究入門　→　就活基礎 企業訓練（ロープレ）　→　就活基礎 企業訓練（個別実習）　→　就活基礎（実務練習） に変更いたします👆詳しくはPintoのスタッフにお尋ねください～ 就活応用と就活基礎は、フルタイム就労経験3年以上以下でクラス分けしています。 「社会人経験もあり、ビジネスマナーはばっちり」という方には就活応用を 「卒業したてで、社会のルールを基礎から知りたい」という方には就活基礎を 利用者さんのニーズに合わせて各専門分野の講義を受けられます！！ 見学・体験・お問合せ増えてきています。お気軽にご相談ください👋👋

   ４月になり、春らしい周期的な変化のあるお天気が続いています。 駅前の桜並木もすっかり緑が茂り、木漏れ日を感じられるようになりました。   さて、今回のブログのテーマはマインドフルネスです。 ビジネス雑誌や書籍などで紹介されることも多いですが、 うつ病の治療プログラムとしてアメリカで承認されるなど、科学的な一面をもっています。 もはや、ストレスマネジメントの手法として、誰もが学ぶべきプログラムと言えるでしょう。     ちなみに、マインドフルとは、 目の前の出来事に注意を注ぎ、いまここで生きていることを感じることです。 食べているとき、歩いているとき、電車に乗っているときに、 その状態や行動に意識を向けている人はあまりいないと思います。 むしろ、意識せずとも自動的に行ってしまっている方が多いのではないでしょうか。   次に、マインドフルネスとは、 どのような姿勢で生きていくかという生き方のスタンスを指します。 「今この瞬間の体験に注意を向け、評価をせず、とらわれのない状態で観ること」が、 マインドフルネスな状態となります。 難しく感じられるかもしれませんが、五感を使いながらゆっくり味わって食べたり、 じっくりと時間をかけてストレッチを行うことで、マインドフルネスを感じることもできます。   気づくだけではなく、気づいたことを受け入れられるようになるために、 アウェアネス（気づき）とアクセプタンス（受容）の 2 つの要素に注目します。 最近では、 HSP （ Hyper Sensitive Person ）がメディアで取り上げられる機会も多いですね。 いろいろなことを感じやすくて困り感のある方が、 受け入れる力を向上していくために、マインドフルネスを学ぶのもよいと思います。   Pinto では座禅を組むような静座瞑想をいきなり行なうのではなく、 食べる瞑想や歩く瞑想など、気軽に取り組めるメニューから始めていきます。 「この瞬間の体験に注意を向ける」という場面は特別なことではなく、 私たちの日常生活で気軽に行なえることに気が付いてもらえると思います。 ...

皆様お元気ですか？？ 街中には新入生、新社会人が増え、賑わっていますね。 流山おおたかの森駅周辺も、毎日活気にあふれています。 新年度、Pintoからも新たなスタートを切られた方がいらっしゃいます。 就職はゴールでありスタート。ここからが本番ですね。 就職後は毎日が実践の連続。Pintoで身につけたストレスや疲労への対処やコミュニケーションの工夫を実践して、磨き続けることが大事です。 でも、そんなこと言っても「誰か聞いてー！」ってなることも時にはありますよね？ そんな時はいつでもご相談ください。共に前に進んでいきましょう♪ http://www.act-design.org/pinto.html

  皆さん　こんにちは。 3 月も終わりですが、いかがお過ごしですか。 先週末は春の嵐で、せっかく咲き始めた 🌸 桜も心配でしたが・・・ ひと先ず大丈夫なようですね 💛 さて、今月も YouTube を更新しました ! タイトルは「事業所までの道順案内 ( バリアフリー ) 」です。 駅から一番簡単で覚えやすい道順です。 もし、忘れてしまってもこの動画を見ながら通所できるようになっていますので YouTube 動画を保存してください 🎵 よろしくお願いいたします。 YouTube　の　ACTdesign Inc で検索してみてください。  

 みなさん、こんにちは😊　気がつけば３月も残り僅かですね。 今日は事業所初イベント「春のウォーキング♬」を開催しました。お天気にも恵まれ、気持ちよい汗をかきながら、片道3Km（往復6Km）　柏の葉公園まで桜の花を見に行ってきました🌸 流山市内ののどかな道を通りながら、みんなで楽しく有酸素運動ができました😎　今回は午前中のみの時間を利用してのイベントだったので滞在時間が短くなってしまったのが残念😖💧　「次回はお弁当を持参してもいいかも!!」と参加したメンバーから感想がありました。 いい汗をかいた後のお昼は格別でした✨

 皆さまこんにちわ すっかり春の陽気で桜も開花しましたね🌸🌸 今日のブログは「4月のプログラム」を紹介したいと思います。 Pintoでは、半年に一度のペースでプログラムの内容や構成をスタッフ全員で話し合い決定しています！🔥 そこで、4月のプログラムが決定しましたのでお知らせします★☆ 〇変更点〇 ・新プログラム「よむよむ」「SST」「職業相談」が仲間入り👏 ・水曜日終日開所🎉 ・体力向上に「ストレッチ」「ウォーキング」が単独で登場 ・定期面談が月曜日に移動　　　　等 練りに練って変更いたしました～。新プログラムのご紹介は順次していきますね😊 Pintoでは春に向けてお問合せ件数も増加しています☆相談や質問でも構いませんので、お気軽にお問合せくださいね。