仕事のモチベーションを維持するためには？
８月１６日（土）の午後に、Pinto卒業生の集まりがありました。
暑い中、参加する時間を作ってくださり、ありがとうございました。
とてもうれしかったです💕
今回、残念ながら参加出来なかった卒業生から、
参加者に聞いてみたいことを預かっていたので、
それをテーマにして皆さんにお尋ねしてみました。
「仕事のモチベーションを維持するためにはどうすればよいか？」
●ご褒美系
①甘いもの（アイス🍦、ドーナツ🍩、ケーキ🍰など）を食べる
疲れを癒してくれて、また食べるためにがんばろう💪と思える
②小さいご褒美／小さい我慢を用意する
好きなパン🍞を買っておいて、お昼の楽しみにする
お昼に食べたいもの🍝を考えて、自分の気持ちがあげていく
③自分の好きなことにお金をつかう
欲しいものが手に入ると「またがんばろう」と思える
④やっぱりお酒でしょ🍺
●取り組み方
⑤職場に来ただけで100点😊😊と考えるようにする
決められた時間に出社したらあとは淡々と仕事をするだけ
⑥いやなことでもカウントダウン🕓してやり過ごす
残り時間は減っていくので、何とか乗り切れる
⑦「家族👪／子供👭のために」と思ってがんばる
喜んでくれたり😄、感謝される🙏とモチベーションがあがる
（反応がなかったり、感謝されないとモチベーションがさがる💧）
⑧やりたくないことばかりやらない
人にお願いしたり、することをトレードしてもらったりする
●コミュニケーション
⑨自分と波長の合う人とつきあう
嫌な人とつきあう時間を少なくする🙉ことを心掛ける
⑩職場でも雑談をする
話すこと🙋でストレスを吐き出すことができる
いろいろなエピソードを交えながら、１０個の案がでました。
「うんうん」と共感しながら、聴いていた姿も印象的でした。
スタッフも参考にしてみたいと思います！
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