健康管理（栄養）について

 皆さんこんにちわ。

今日は1ヶ月に1回のプログラム　健康管理（栄養）をご紹介します😇

栄養のプログラムでは、栄養に関する内容を管理栄養士が講義してくれます！

例えば、間食の取り方や体重と必要エネルギーについてなどの講義が受講できます。

月に1回の講義なので参加者は多数で人気のプログラム😋

別途で完全予約制の「栄養相談」も行ってくれるため、個人的に気になっていることなど相談ができます。

睡眠/栄養/運動は切っても切れない関係にあります。生活リズムを整えるためにもとても大切なことです。

ぜひご活用ください。